Natur Fitness

Natur Fitness finder inspiration i vores nærtliggende omgivelser, for at finde og tilpasse rammerne til en træning i det fri. Træning og fitness behøver ikke foregå med de maskiner og det træningsudstyr der er omkring os, da naturens og bylivets omgivelser giver os muligheden for at træne. Natur Fitness har fokus på alternativ tæning som er let tilgængeligt for os i dagligdagen. Vi arbejder med forståelsen for forskellige træningsformer og giver dig erfaringsbaseret forståelse for sammenhængen mellem fysisk aktivitet. læring og alment velvære. Træning i skov, ved stranden eller bymiljøets mange muligheder er træningsformer du vil få erfaring med på Natur Fitness.

Skemaet på højskolen er fleksibelt, hvorfor udbud af specifikke valgfag kan være sæsonbetonet ud fra vejr, rådighed af lærer for det specifikke valgfag, og yderligere hvor mange kursister der tilmelder sig det enkelte valgfag.