Korte Kurser

Landevejscykling
Uge 30
20/07 – 26/07 2025.

Kom på en uges højskolekursus i landevejscykling og del din passion for cykling med andre. Der vil på kurset være fokus på gode ture med højdemeter i naturskønne områder langs vandet.

Tilmeld dig Se priser

Ugekursus i landevejscykling

Forløb

Vi glæder os til at byde velkommen til ugekursus i landevejscykling for andet år i træk. Kurset er for dig, der elsker at cykle og samtidig ønsker at opleve et stærkt fællesskab med aftenhygge, foredrag og samtaler med andre, der deler samme passion.

I løbet af ugen vil der hver dag være gode ture med højdemeter langs vandet på Fyn. Alle turene ledes af erfarne kaptajner, der kender de bedste ruter og de skjulte perler på øen. Tilbage på højskolen vil der være sørget for lækker, nærende mad samt salg af lokal øl, når dagens ture er ovre.

Der er plads til alle niveauer på kurset, men det er en fordel, hvis du er vant til landevejscykling på forhånd. Kursets cykelruter vil være tilrettelagt i 3 niveauer; 23-25 i snit ca. 80 km. om dagen, 26-28 i snit ca. 100 km. om dagen og 29-31 i snit ca. 120+ km. om dagen. Ved tilmelding skal du angive hvilket niveau, du ønsker at være med på, så vi har mulighed for at planlægge ruterne derefter. Det vil dog være muligt at skifte niveau i løbet af ugen, hvis man enten har over- eller undervurderet ens niveau.

Ugens indhold og information

Dette års ture vil tage dig vidt omkring på smukke Fyn – vi vil blandt andet komme forbi Flyvesandet, Fyns Hoved, Helnæs, Assens, Kerteminde, Langesø og meget andet. Der vil på turene være fokus på både mængde og hastighed, så dem der elsker at køre hurtigt, også kan gøre dette.

Der vil være depoter på alle ture, herunder hjemmelavede energibarer, frugt, kaffe, mm.. Der vil desuden blive serveret sandwiches på alle ture over 100 km.

På skolen vil der blive serveret lækker, hjemmelavet mad til alle måltider.

Hver aften/eftermiddag vil der, udover lækker aftensmad, være fokus på hyggelige aktiviteter i form af ølsmagning, forskellige foredrag, havdyp og saunagus. Det vil desuden være muligt at se Tour de France sammen på storskærm hver dag. Med vores kursus i landevejscykling, vil du altså ikke alene kunne dyrke din cykelpassion, men også opleve et fællesskab med ligesindede.

I år vil det være muligt at forudbestille trøjer, så de kan bruges i løbet af ugen. Bestil ved tilmelding mindst 3 uger før kursusstart, så sørger vi for at have din personlige trøje klar. Trøjen koster 500 kr., og fås i både kvinde- og herremodel. Herremodellen er stor i størrelsen.

Kursusleder
Maria Larsen Rasmussen

Med over 15 års erfaring inden for landevejscykling er Maria Larsen-Rasmussen en sand veteran. Maria har deltaget i talrige motionsløb i Danmark, trænet i udlandet og vundet flere 12- og 24-timers løb herhjemme, samt deltaget i MS Challenge to gange.

Program

Hvad skal der ske i løbet af kurset?

Her kan du se programmet for Kursus i Landevejscykling i uge 30. Mere præcist program med tidspunkter kommer senere.

Du kan udforske programmet ved at klikke på de forskellige dage i ugen.

Søndag

Ankomst og indkvartering fra klokken 14.

Informationssnak starter klokken 16.

Mandag

Vi bliver på Nordfyn, hvor turene vil gå til Flyversandet, Hasmark og Otterup.

Om aftenen vil Bjørn, der har haft licens siden 60'erne, fortælle os røverhistorier fra hans tid i cykelverdenen.

Tirsdag

Tirsdag går turene til Helnæs og Assens fra Aarup, som man selv kan vælge at cykle uden kaptajn eller køre i bil til. Ruterne er på 30-50-90-125 km., udover de 25 km. til og fra Aarup.

Tirsdag aften vil vi sammen nyde havdyp og kold hvidvin.

Onsdag

Fællestur til Langesø, hvor vi sammen vil nyde kaffe ved Kongsdal Have. Efter kaffe inddeler vi os efter niveau, og kører videre på forskellige ture.

Onsdag aften vil der være foredrag med cykelentusiast Allan Søndergaard.

Torsdag

Torsdag går turene til gennem Odense til Munkebo, Kerteminde og Fyns Hoved. Vi vil sammen nyde en is ved vaffelhuset i Kerteminde.

Torsdag aften vil Gamborg Bryghus komme forbi og lede en ølsmagning.

Fredag

Fredag kan man vælge mellem at komme på en hyggetur med historier eller 2-3 timers intervaltræning.

Fredag eftermiddag vil det være muligt enten at komme med til saunagus eller besøge Ditlevsdal Bisonfarm. Der er plads til 15 personer på hver tur, og man skal selv sørge for transport frem og tilbage. Begge aktiviteter koster 100 kr.

Lørdag

Evaluering og afsked.

Praktisk

For at kunne deltage på kurset skal du have din egen cykel og udstyr med. Vi forstår værdien af din cykel og hvor vigtigt det er at opbevare den sikkert. Derfor tilbyder vi sikker opbevaring af din cykel under hele kurset og du må også gerne tage din cykel med ind på værelset.

Under kurset vil der være mulighed for at købe reservedele og der vil være cykelsmed tilstede hver morgen.

Vi kører kun road - ikke gravel eller andet underlag.

Skolen tilbyder indkvartering i enkeltværelser og dobbeltværelser fordelt på stueplan og første sal nogle med bad og toilet på gangen og andre med eget bad og toilet.

Sengetøj skal du selv have med. (kan tilkøbes for 150 kr.)

I tilmeldingsformularen bedes du anføre hvilken indkvartering, du ønsker. og evt. sengetøj. Vi forsøger at opfylde dit ønske, men er det ikke muligt, kontakter vi dig.

Priser