Brasiliansk Jiu Jitsu

Undervisningen ligger vægt på at skabe trykke rammer, hvor deltagere kan blive klogere på kroppens styrker og udviklingspotentialer. Regelsættet i Brasiliansk Jiu-Jitsu tillader ikke spark eller slag, hvorfor det er muligt for at afprøve sine fulde kræfter uden man risikerer skade for sig selv eller sin partner. Oftest sammenlignes Brasiliansk Jiu-Jitsu med skak for kroppen, og det er vigtigt at lære hvordan ’brikkerne skal flyttes’ inden man kan begynde at spille spillet.

Skemaet på højskolen er fleksibelt, hvorfor udbud af specifikke valgfag kan være sæsonbetonet ud fra vejr, rådighed af lærer for det specifikke valgfag, og yderligere hvor mange kursister der tilmelder sig det enkelte valgfag.