HOVEDFAG

MMA - Mixed Martial Arts

Har du lyst til at kaste dig ud i forskellige discipliner fra kampsportens verden? MMA på Nordfyns Højskole er for dig, der vil udfordre dig selv fysisk og samtidig lære at samarbejde med andre. Gennem en kombination af cardio, styrketræning og kampsport udvikler vi motorik, styrke og fællesskab – og lærer både os selv og hinanden bedre at kende undervejs.

Tilmeld dig Book rundvisning

Grundlag

MMA – eller Mixed Martial Arts – er en nyere form for kampsport, hvor forskellige teknikker fra udvalgte discipliner udvælges og kombineres for at vinde over modstanderen.

I MMA på Nordfyns Højskole vil du få mulighed for at afprøve teknikker fra brasiliansk jiu-jitsu, grappling, kickboksning og meget andet.

Vi starter fra bunden og arbejder os langsomt op i takt med det individuelle holds udvikling. Det vigtigste er, at du er interesseret i at lære om MMA og har mod på at udfordre dig selv – både fysisk og mentalt.

I undervisningen arbejder vi med at blive komfortable ved den tætte kropskontakt, der er nødvendig, når man dyrker MMA. Vi lærer at opdage – og tage hensyn til – hinandens styrker og svagheder. Og så vil du selvfølgelig også blive teknisk dygtigere, samtidig med at vi får sved på panden!

Faget i stikord

Få en oversigt over fagets dele

Kampsport

Cardio

Styrketræning

Gruppedynamik og samarbejde

Underviser

Underviseren på MMA er

Mød alle vores medarbejdere

SIGURD RØMER

Sigurd har dyrket kampsport siden barndommen og har fokuseret på MMA de sidste seks år. Han har trænet med nogle af verdens største UFC-kæmpere og er både dansk og nordisk mester i disciplinen. Han har fem års erfaring med at træne andre!

At tage på Højskole gav mig muligheden for at stoppe op, lytte til mit hjerte og opdage at glæden for mig ligger i at følge mit eget tempo. Jeg håber at fremtidige elever, er klar til at nyde nuet og nærværet på skolen, og de samtaler de får med nye venner og sig selv på Nordfyns Højskole. -Azusa Kawaguchi

Tilmeld dig Book en rundvisning

MMA - Mixed Martial Arts

MMA – eller Mixed Martial Arts – er en nyere form for kampsport, hvor forskellige teknikker fra udvalgte discipliner udvælges og kombineres for at vinde over modstanderen.