Guide til kajak for begyndere

Vil du lære at ro kajak?

Kajakroning er en rigtig god måde at få motion på, samtidig med, at du kan nyde den friske luft og de smukke naturomgivelser. Har du lyst til at lære at ro kajak og har du for eksempel sabbatår og er klar på et eventyr, du ikke vil glemme, kan du melde dig til natur og kajak faget på Nordfyns Højskole. Vi tilbyder selvfølgelig en masse fede ture i kajak og et bedre indblik i friluftslivet både til lands og til vands. Du vil blandt andet komme på fisketure, undersøge skovbundens vækster og lære, hvordan vi bliver mere bæredygtige ved blandt andet at bekæmpe plastik i verdenshavene.

Tilmeld dig Nordfyns Højskole her

7 ting du skal have med dig, når du skal ro kajak

1. En kajak

Du skal selvfølgelig sørge for at have en kajak at ro i, når du skal ud på din første og helt sikkert ikke sidste rotur. Hvis du har tilmeldt dig et kursus, bliver der selvfølgelig stillet en kajak til rådighed for dig. Ofte starter du i en begynderkajak, der tit er lidt bredere end en turkajak, så du ikke skal bekymre dig for meget om din balance. Der findes rigtig mange forskellige typer af kajakker herunder havkajak, turkajak, sprintkajak og sågar en kajak til børn. Kajak er altså udbredt blandt folk i alle aldre og niveauer. Er du interesseret i at købe din egen kajak, kan du gå til din lokale kajakbutik og få et godt tilbud på en billig kajak.

2. En pagaj

Udover kajakken skal du også have en pagaj med dig i båden. Der findes mange forskellige typer pagajer hvor en wingpagaj, bredbladet pagaj og smalbladet pagaj er de mest anvendte. Dit valg af pagaj afhænger af flere ting såsom din erfaring med at ro kajak og din styrke. Desuden er det enormt vigtigt, at du har den rette længde pagaj, hvilket du nemt kan måle, da pagajens længde skal svare til din højde, når din arm peger lige op i luften. Din instruktør kan hjælpe dig med at finde en pagaj, der passer til dine behov. Pagajen behøver du selvfølgelig heller ikke selv at medbringe på kurset.

3. Redningsvest

Af sikkerhedsmæssige årsager skal du bære en redningsvest, når du befinder dig i kajakken. Du kan nemlig risikere at vælte i vandet, hvor redningsvesten her sørger for at holde dig over vand. Da du altså godt kan komme ud for en uplanlagt svømmetur, er det en fordel at kunne svømme.

4. Fornuftigt tøj

Det er vigtigt at tjekke vejrudsigten inden tasken til din rotur pakkes. Du kan nemlig komme ud for at skulle ro i alt slags vind og vejr. Om sommeren er det tit meget varmt at ro på vandet, så man ikke behøver mere end et par shorts og en t-shirt. Om vinteren kan det til gengæld være rigtig koldt og nødvendigt med flere lag samt nogle rohandsker og et kajakovertræk, som du kan købe i forskellige kajakbutikker.

5. Fodbeklædning

Afhængig af hvem du spørger, er præferencerne forskellige hvad angår fodbeklædning. Nogen foretrækker at ro i bare tæer, andre ror med sokker og nogen anskaffer sig et par neopren sko at ro i. Der er ikke én af mulighederne, som anbefales mere end de andre.

Det er dog ikke muligt at have almindelige sko, såsom sneakers, på i båden. Det skyldes, at der ikke er plads til dem på fodpladen, da du skal kunne bevæge dine fødder til siderne for at styre kajakken med den rorpind, der befinder sig mellem dine fødder.

Den eneste generelle anbefaling omkring fodtøj er, at have et par badesandaler på, når du går rundt på broen, inden du har sat dig i kajakken. Hermed undgår du eventuelle splinter.

6. Solbeskyttelse

Solen er enormt skarp, når du ror på vandet, da solstrålerne reflekteres i vandet. Det er derfor meget vigtigt at huske solbeskyttelse for at undgå solskoldning af huden. Her er både solbriller, en kasket og selvfølgelig solcreme nogle kvalificerede anbefalinger.

7. Væske

Det er også vigtigt at have din væskebalance i orden, særligt hvis du er ude på nogle længere roture. Husk derfor at fylde din drikkedunk op med vand og bland det eventuelt op med saft for at kroppen endnu bedre optager væsken og ikke går sukkerkold. Er det en flere timer lang rotur, du er på, er det også en god ide at medbringe et mellemmåltid.

Fun fact

Man sejler faktisk ikke i en kajak, man ror i den.

Rigtig mange tror, at man sejler i en kajak, men det er slet ikke rigtigt. For at kunne sige, at man sejler, skal båden have et sejl, hvilket en kajak ikke har. Til gengæld har kajakken et ror, hvilket er forklaringen på, at man altså ikke sejler, men ror i en kajak.

Sikkerhedsregler

At ro kajak kan være en sjov og spændende oplevelse, men der er nogle ting, du skal være opmærksom på, inden du sætter dig ned i en kajak. Her er fem sikkerhedsregler, du bør kende til, før du ror:

Sørg for at have en god kajak, der passer godt til dine behov: Det er vigtigt at vælge den rigtige kajak og pagaj, der vil hjælpe dig med at have en sikker og behagelig rotur.
Sørg for at have den rigtige påklædning: Det inkluderer specielt en redningsvest, men for eksempel også solbeskyttelse.
Find et sikkert sted at ro: Tag hensyn til vejret og farvandets strømninger, før du ror. Dette vil din instruktør sørge for at gøre.
Følg altid alle de relevante sikkerhedsregler for at undgå ulykker: Der er særlige regler, du skal begå dig ud fra, når du er på vandet. For eksempel må du ikke ro længere end 200 meter fra land eller gå ud hvis det lyner.
Tag altid på vandet med minimum én anden roer: Det er en god sikkerhed at være flere på vandet, hvis nogen skulle falde i vandet og have brug for at blive hjulpet op i båden.

Oversigt: 11 steder på Fyn du kan lære at ro kajak

Listen er i alfabetisk rækkefølge:

Kontakt os i dag