Ansøg her

Mangfoldighed er en styrke

Livslinjen - 2020På Nordfyns Højskole tror vi på mangfoldighedens styrke. Det gælder evner, anlæg, opdragelse, erfaringer, holdninger, smag, meninger, kultur og udseende.

Vi har alle brug for at mødes med andre mennesker, hvis vi skal udvikle os, og fællesskaber er med til at danne os. Vi ser forskellighed som en styrke til udvikling og en bredere horisont.

På Nordfyns Højskole optager vi derfor ca. 15 elever med særlige behov. Det vil sige mennesker med mentale handicaps, der ofte bor på bosteder, er tilknyttet støttecentre eller bor i egen lejlighed med støtte. På Nordfyns Højskole kommer de med i et forpligtende fællesskab, der er baseret på ligeværdighed, respekt og ansvar for hinanden som mennesker.

Vi har 2 A fag og 2 B fag hvor undervisningen er tilrettelagt efter personer med særlige behov, alle er dog velkomne – fællesbetegnelsen for A og B fagene er Livslinjen.

A-fag: Musikmaskinen

Livslinjen - 2020Er du glad for musik? Kan du lide at synge? Kan du lide at spille sammen med andre musikglade mennesker?

I Musikmaskinen arbejder vi med alt det, der er vigtigt i musik:

Sang, spille i band, rytmik, instrumental-spil, computer, skrive sange, spille for andre.

Du lærer at:

  • Træne og opøve din stemme og synge i mikrofon.
  • Hvad rytme er – spille på trommer og rytme-instrumenter.
  • Spille i band, hvor du bruger dit instrument, hvis du spiller på et. Eller du kan bruge din stemme – den har vi alle – og din rytmesans og glæde ved musik
  • Vi spiller nye, gamle og kendte numre – sange der passer lige til os. Vi skal selvfølgelig ud at spille for andre.
  • Bruge computeren til at arbejde med beats og rap, og når vi skal lave vores egen musik.
  • Lave egne melodier og tekster. Vi komponerer og lære at skrive egne sange.

Attention!

Musik laver vi altid sammen med andre mennesker og for andre mennesker. Derved kan vi finde musikglæden hos os selv og ikke mindst hos andre:

Musikmaskinen kører ikke på benzin, men på musik, livsglæde og sammenhold!

A-fag: Sund & glad

Livslinjen - 2020Vil du gerne være mere sund og energifyldt?
Har du for mange kilo på sidebenene? Har du prøvet utallige slankekure?

Så er ”Sund og glad”” et fag for dig.

Her får du:

  • Værktøjer til en sund og aktiv livsstil.
  • Praktisk madlavning med opskrifter til at tage med hjem.
  • Afprøvning af forskellige motionsformer, som efter dit højskoleophold kan blive en del af din hverdag.
  • Et sundt og motiverende fællesskab, hvor eleverne støtter og hjælper hinanden til en sund livsstil.

Livslinjen - 2020Grundlæggende har vi 2 indgange til livsstilsændring:
Holbæk-modellen: Vi bruger den kendte Holbæk-model, der allerede har vist sig at være effektiv. Her ser vi overvægt som en sygdom på linje med f.eks. diabetes. En sygdom er alvorlig, og den skal der handles på. Modellen fjerner den personlige skyld og usikkerhed.
Mange af vores elever har lært at tage medicin, fordi det har lægen sagt at ”de skal”! Dvs. når der er tale om en sygdom, så er motivation og stillingtagen ikke nødvendig. Det er blot SKAL!
Derudover laver vi selvfølgelig samtaler og undervisning det personlige og sociale ift. mad og spisning.
Mad og følelser: Indgangen er her at forstå sig selv og derigennem styrke den personlige udvikling: Hvordan hænger følelser og mad sammen? Hvordan bruger jeg mad i mit liv ift. kriser og udfordringer? Hvordan hænger ro, indre balance og et godt og positivt liv sammen med livsstil og vægt?
Vi lærer om at blive mere bevidste om de valg, vi foretager os og styrke selvværd og overskud til at vælge rigtigt.

Nordfyns Højskole er stedet du kan ændre livsstil, fordi:

  • Du får øget viden om kost og sundhed.
  • Større indsigt i egne mønstre og vaner.
  • Mulighed for at arbejde med og fremme egen motivation.
  • Se og skabe muligheder frem for forhindringer, for at skabe en sundere livsstil.
  • Afprøve ændringerne i trygge rammer og reflektere over disse.
  • Arbejde med sunde måltider både i teori og praksis.
  • Afprøve forskellige motionsformer og måske endda finde muligheder for disse derhjemme.

Hvad får du med hjem ift. at fastholde en sundere livsstil?
Du får en skræddersyet ”værktøjskasse” til at fastholde og komme videre med din livsstilsændring. Vi fokuserer på mad, motion og opbygning af nye vaner, der holder når du kommer hjem fra højskolen.
Værktøjskasses indeholder bla.: Oversigt over støttepersoner/netværk, madplaner, indkøbslister, motivations-sedler, forslag til hvad der kan gøres, når de gamle vaner lokker m.v.

Priser

Terminer

2019 2020 2021
Dobbeltværelse med bad på gang 1.300 kr. pr. uge 05/01/19 – 05/04/19 05/01/19 – 05/04/19 05/01/19 – 05/04/19
Dobbeltværelse med bad på værelse 1.600 kr. pr. uge 05/01/19 – 26/06/19 05/01/19 – 26/06/19 05/01/19 – 26/06/19
Enkeltværelse med bad på gang 1.600 kr. pr. uge 11/08/19 – 20/12/19 11/08/19 – 20/12/19 11/08/19 – 20/12/19
Studietur (obligatorisk) 4.500 kr.
Materialer 1.000 kr.
Priserne dækker undervisning, kost & logi
Da vi har begrænset med enkeltværelser skal dette aftales med vores forstander Mogens Godballe
Vi har 2 studieturer om året en i Marts og en i Oktober