Korte Kurser
Landevejscykling
Uge 30
19/07 – 25/07 2026.
Kom på en uges højskolekursus i landevejscykling og del din passion for cykling med andre. Der vil på kurset være fokus på gode ture med højdemeter i naturskønne områder langs vandet.
Ugens indhold og information
Dette års ture vil tage dig vidt omkring på smukke Fyn – vi vil blandt andet komme forbi Flyvesandet, Tåsinge, Langeland, Kerteminde, Vissenbjerg og andet. Der vil på turene være fokus på både mængde og hastighed, så dem der elsker at køre hurtigt, også kan gøre dette.
Der vil være depoter på alle ture, herunder hjemmelavede energibarer, frugt, kaffe, mm.. Der vil desuden blive serveret frokost på alle ture over 100 km.
På skolen vil der blive serveret lækker, hjemmelavet mad til alle måltider.
Hver aften/eftermiddag vil der, udover lækker aftensmad, være fokus på hyggelige aktiviteter i form af ølsmagning, forskellige foredrag, havdyp og saunagus. Det vil desuden være muligt at se Tour de France sammen på storskærm hver dag. Med vores kursus i landevejscykling, vil du altså ikke alene kunne dyrke din cykelpassion, men også opleve et fællesskab med ligesindede.
Kursusleder
Maria Larsen Rasmussen
Med over 15 års erfaring inden for landevejscykling er Maria Larsen-Rasmussen en sand veteran. Maria har deltaget i talrige motionsløb i Danmark, trænet i udlandet og vundet flere 12- og 24-timers løb herhjemme, samt deltaget i MS Challenge to gange.
Program
Hvad skal der ske i løbet af kurset?
Her kan du se programmet for Kursuset i Landevejscykling i uge 30.
Du kan udforske programmet ved at klikke på de forskellige dage i ugen.
Vi tager forbehold for ændringer.
16:00-17:00 - Ankomst og indkvartering
17:00 - Kaffe og kage
18:30-19:15 - Aftensmad
19:30 - Velkomst, info og hygge/bar
Formiddag
-
Foredrag: Regler, teknik og “Pimp din cykel”
-
Gennemgang af ruter og GPS fra Bogense Cykelløb
-
Kaptajn-møde med Maria
Frokost
-
Frokost på skolen
Eftermiddag
-
Ture til (80/120/150 KM):
-
Langesøskoven
-
Vissenbjerg
-
Frøbjerg Bavnehøj (et af de højeste punkter i DK)
-
Aften
-
Kl. 19.30–21.00: Cykelhistorier og anekdoter med foredragsholder (navn kommer senere).
Formiddag / Eftermiddag
-
Cykeltur: Rundt på Nordfyn
-
Stop ved Flyvesandet, Enebærodde, Hasmark m.fl.
- 70 / 100 / 100 km
-
-
Saunagus, terapi og åndedrætsøvelser i Gudskov (kl. 16–19)
-
Transport: kør dertil i egen bil
-
Medbring: kaffe, kage, frugt og vand
-
Aften
-
Aftensmad kl. 20–21
Formiddag
-
Tidlig morgenmad kl. 6–7
-
Kørsel i egne biler til Svendborg – klar på cykel kl. 10
-
Mødested: Rosengård Bed & Breakfast
-
En kop kaffe før afgang
-
Cykeltur: “3 øer på en dag”
-
Thurø – Tåsinge – Langeland
-
Stop ved Thurø Bryghus – en øl/vand og snack til alle
-
Ruter: 120 / 150 / 180 km
Aften
-
Aftensmad kl. 20–21
Formiddag / Eftermiddag
-
Mulighed for at prøve enkeltstartsruten fra Danmark Rundt 2025
-
Start: Kerteminde, vaffelhuset
-
Ruter: 120 / 150 / 150 km
-
Aften
-
Kl. 19–21: Vinsmagning med Bohemia Wines
-
Vin & tapas
-
Formiddag
-
Cykeltur: Middelfart – Strib – Røjle
-
Ruter: 70 / 90 km
-
Kaffe og frugt ved havnen i Strib
-
Mulighed for at forlænge ruten til Assens / Helnæs for dem med “diamanter i benene” (mindre grupper)
-
Frokost
-
Frokost på skolen
Eftermiddag
-
Fri eftermiddag
07:30-08:30 - Morgenmad
09:15 - Fælles afslutning og evaluering. Afrejse
Praktisk
For at kunne deltage på kurset skal du have din egen cykel og udstyr med. Vi forstår værdien af din cykel og hvor vigtigt det er at opbevare den sikkert. Derfor tilbyder vi sikker opbevaring af din cykel under hele kurset og du må også gerne tage din cykel med ind på værelset.
Under kurset vil der være mulighed for at købe reservedele og der vil være cykelsmed tilstede hver morgen.
Vi kører kun road - ikke gravel eller andet underlag.
Skolen tilbyder indkvartering i enkeltværelser og dobbeltværelser fordelt på stueplan og første sal nogle med bad og toilet på gangen og andre med eget bad og toilet.
Sengetøj skal du selv have med. (kan tilkøbes for 150 kr.)
I tilmeldingsformularen bedes du anføre hvilken indkvartering, du ønsker. og evt. sengetøj. Vi forsøger at opfylde dit ønske, men er det ikke muligt, kontakter vi dig.
Priser
Prisoversigt for opholdet
Dobbeltværelse med
wc/bad på gangen
Du deler med én anden, enten efter dit ønske eller én, vi finder (af samme køn).
6.150
DKK.
Dobbeltværelse med
wc/bad på værelset
Du deler med én anden, enten efter dit ønske eller én, vi finder (af samme køn).
6.650
DKK.
* Enkeltværelse med
wc/bad på gangen
7.050
DKK.
* Enkeltværelse med
wc/bad på værelset
7.500
DKK.
Dagelev
Du deltager i alle kursets aktiviteter, men overnatter ikke på skolen.
5.150 DKK
*Der er begrænset med enkeltværelser.
Specialkost (+200 kr. pr. uge) - Vegetarkost kræver ikke tillæg.
📄 Se Betingelser og vilkår her