Cykling for alle

Uge 38

13/09 – 19/09 2026

Ankomst mellem kl. 17–18
Velkomst og introduktion til ugen

Om aftenen vil der være kaffe og kage, samt præsentationer af ugens kaptajner.

Cykeltur: Flyvesandet og Nordfyn – Gruppe 1 ca. 50 km. /Gruppe 2 ca. 50 km.

Vi begynder ugen med en tur, der på fineste vis introducerer os til det nordfynske landskab. Fra højskolen ruller vi ud på de små landeveje, hvor marker, levende hegn og hyggelige landsbyer danner rammen om dagens oplevelse. Tempoet er roligt, så der er tid til både samtalerne i gruppen og til at lade blikket vandre over det åbne fynske landskab.

Målet er Flyvesandet – Fyns nordligste punkt. Vejen dertil fører os gennem et varieret terræn med både flade strækninger, bløde bakker og udsigter, der minder os om, hvor tæt naturen er på havet her på Nordfyn. Når vi nærmer os kysten, åbner landskabet sig, og synet af strand, hav og himmel giver følelsen af at være langt væk fra hverdagens travlhed. Og lige der er det at vi finder kaffen frem.

Undervejs holder vi pauser, nyder omgivelserne og lærer hinanden bedre at kende.

Efter frokost: Yoga med D'YOGA kl. 15.00–16.30

Efter dagens kilometer giver vi kroppen mulighed for at lande igen. Med fokus på bevægelighed, balance og restitution arbejder vi os gennem rolige øvelser, som er særligt gavnlige for cykelryttere. En behagelig stund, hvor både ben og sind får lov til at slappe af.

Aften: Foredrag med Mogens Godballe om højskolelivet kl. 19.30

Når dagens oplevelser har lagt sig, samles vi til aftenforedrag. Mogens Godballe fortæller om højskolens særlige verden, om fællesskab, dannelse og de værdier, der gennem generationer har gjort højskolen til noget helt særligt. En inspirerende aften, der sætter scenen for resten af ugens oplevelser.

Cykeltur: Røjle, Strib og Middelfart – Gruppe 1 ca. 65-75 km. /Gruppe 2 ca. 40 km.

Dagens tur fører os mod det sydvestlige hjørne af Nordfyn og videre til nogle af de smukkeste udsigtspunkter langs Lillebælt. Vi cykler ad små landeveje gennem det bølgende fynske landskab, hvor marker, skovbryn og gamle gårde danner kulissen for dagens oplevelse.

Ved Røjle Bakker mærker vi, hvordan landskabet ændrer karakter. Her belønnes de små stigninger med vidtrækkende udsigter over Lillebælt og de omkringliggende kyster. Gruppe 1 vil med en gennemsnitsfart på omkring de 23-25 km/t smutte forbi Strib Havn. Denne tur vil følge veje, hvor havet er en nærværende ledsager, og hvor lyset over vandet giver området en helt særlig stemning. Gruppe 2 vil smutte en tur forbi Brenderup Hus inden vi alle vender snuden hjem mod Højskolen. Nå ja! Undervejs runder vi, selvfølgelig, allesammen Varbjerg, hvor vi skal have fyldt energilageret op med romkugler fra BAKs.

Efter frokost: Saunagus i Gudskov kl. 15.00–17.00

Efter formiddagens oplevelser forkæler vi kroppen med varme, velvære og afslapning. Saunagus er en sanselig oplevelse, hvor varme, æteriske olier og ro giver ny energi til både muskler og sind.

Aften: Fællessang med Asmus Wisler Møller kl. 19.30

Højskolelivet er uløseligt forbundet med fællessangen. Denne aften samles vi om sangene, historierne og den særlige stemning, der opstår, når stemmer mødes. En hyggelig og nærværende aften, hvor fællesskabet står i centrum.

Cykeltur: Langesøskoven – Gruppe 1 ca. 55-60 km. / Gruppe 2 ca. 40 km.

I dag går turen mod nogle af Fyns smukkeste skovområder. Vi cykler gennem det nordfynske landskab og videre mod Langesøskovene, hvor vejene bugter sig mellem gamle træer, søer og herregårdslandskaber. Her oplever vi en anden side af Fyn – mere grøn, mere stille, og med et lidt mere kuperet terræn.

Undervejs gør vi stop hos Vild Hvede, hvor duften af frisk kaffe og hjemmebagt kage (særligt nogle helt fatastiske kardemummesnurre, mums!) venter os. Her kan vi nyde en velfortjent pause, mens vi ser tilbage på formiddagens oplevelser og samler energi til resten af turen.

Frokost: Besøg hos Kongsdal Have

Efter en god kop kaffe med snurre, fortsætter vi til Kongsdal have. Her vil vi få priviligeret besøg af havens ejer. Han skal på ca. en times tid gøre os klogere på, hvordan man skaber en af Danmarks aller smukkeste haver.

Vi har idag selv medbragt frokost, og der vil være mulighed for at nyde havens smukke omgivelser i løbet af eftemiddagen.

Aften: Foredrag med Michael Rasmussen

De fleste kender ham som "Kyllingen fra Tølløse". Denne aften møder vi Michael Rasmussen, som fortæller om livet som professionel cykelrytter, om sejre, modgang, drømme og de erfaringer, som sporten har givet ham. En aften med historier fra cykelsportens største scene fortalt af en af dansk cykelsports mest markante profiler.

Vandretur på Enebærodde

I dag parkerer vi cyklerne og oplever Nordfyn fra et andet perspektiv. Vi begiver os ud på vandretur på Enebærodde – den lange, smalle tange mellem Kattegat og Odense Fjord. Her er naturen i centrum, og landskabet føles næsten som sin egen lille verden. Som guide har vi den nordfyske legende, Torben. Han skal med sine mange historier gøre os klogere på området.

Vi følger stier gennem lyng, fyrretræer og åbne kyststrækninger, mens havet er nærværende på begge sider. Her er plads til ro, eftertanke og gode samtaler undervejs. Frokostmadpakken smører vi ved morgenmaden og tager med ud i naturen, hvor vi finder et passende sted at holde pause. Hele vandreturen vil ca. vare 4 timer.

Kan man ikke undvære sin cykel. Så kan der arrangeres en ca. 50-60 km. lang tur ril Enebærodde. Hvor man i så fald kan nyde den smukke havudsigt ved Hasmark strand.

Eftermiddagen giver desuden mulighed for at udforske den hyggelige købstad Bogense på egen hånd. Her kan man slentre langs havnen, besøge de små butikker eller blot nyde stemningen i de gamle gader.

Aften: Vinsmagning og tapas med Trine Birkeholm Jessen

Om aftenen samles vi til en hyggelig smagsoplevelse. Gennem udvalgte vine og lækre tapas får vi mulighed for at udforske smage, historier og samspillet mellem mad og vin. En afslappet aften med gode samtaler og højskolehygge.

Cykeltur: Årup og Vissenbjerg-egnen – Gruppe 1 ca. 60-70 km. / Gruppe 2 ca. 30-35 km.

Ugens sidste cykeltur bringer os til nogle af de mest kuperede områder på Fyn. Vi bevæger os mod Årup og videre til Vissenbjerg, som med sine 131 meter over havets overflade er Fyns højest beliggende by.

Her ændrer landskabet karakter endnu en gang. Bakkerne bliver lidt længere, udsigterne lidt større, og vejene slynger sig gennem et område, der viser en mere dramatisk side af det fynske landskab. Belønningen kommer på toppen, hvor udsigten over marker, skove og landsbyer breder sig ud foran os.

Undervejs passerer vi både Vissenbjerg Terrarium, fortællingen om Koelbjergmanden – Danmarks ældst kendte menneske – og det karakteristiske Cora Design, som med sine farverige bygninger er blevet et kendt vartegn i området.

Det er ugens sidste fælles tur på landevejene, og vi nyder både udsigterne, fællesskabet og følelsen af en uge fyldt med gode oplevelser på cykel.

Gruppe 1 laver et bagerstop ved bageren i Vissenbjerg efter de har forceret Vissenbjergbakken. Gruppe 2 kommer til at runde de store herregårde på vejen ud mod Glavendrupstenen, som har Danmarks længste runeinskription. Herude vil der blive serveret snacks og kaffe.

Efter frokost: Fri eftermiddag

Efter en aktiv uge er eftermiddagen fri til afslapning, en god bog, en kop kaffe i solen eller en sidste snak med de nye cykelvenner.

Aften: Festmiddag med velkomstdrink

Vi afslutter ugen med festmiddag. Her ser vi tilbage på ugens mange kilometer, grin, udsigter, kaffestop og fælles oplevelser. En hyggelig aften, hvor vi fejrer fællesskabet og de minder, vi har skabt sammen på Nordfyns veje.

Morgenmad og derefter afrejse kl. 9–10