Livslinjen – Aktiv og Sund2018-10-31T00:24:17+00:00

Mangfoldighed er en styrke

På Nordfyns Højskole tror vi på mangfoldighedens styrke. Det gælder evner, anlæg, opdragelse, erfaringer, holdninger, smag, meninger, kultur og udseende.

Vi har alle brug for at mødes med andre mennesker, hvis vi skal udvikle os, og fællesskaber er med til at danne os. Vi ser forskellighed som en styrke til udvikling og en bredere horisont.

På Nordfyns Højskole optager vi derfor ca. 15 elever med særlige behov. Det vil sige mennesker med mentale handicaps, der ofte bor på bosteder, er tilknyttet støttecentre eller bor i egen lejlighed med støtte. På Nordfyns Højskole kommer de med i et forpligtende fællesskab, der er baseret på ligeværdighed, respekt og ansvar for hinanden som mennesker.

Vi har 2 A fag og 2 B fag hvor undervisningen er tilrettelagt efter personer med særlige behov, alle er dog velkomne – fællesbetegnelsen for A og B fagene er Livslinjen.

B-fag: Aktiv & Sund

På B-faget Aktiv & Sund har du følgende emner:

Bevægelse i vand
I varmtvandsbassinet træner du skånsomt. Det er sjovt, og så forbruger du en masse kalorier og får ny energi. Du kan lave mange øvelser i vand, så du bliver mere mobil, får bedre kondition og styrke. Du bliver også tryg ved vandet og får måske lyst til at svømme.
Vand = velvære

Rytme og bevægelse
Bevægelse på den sjove måde. Du får bla. mulighed for at danse zumba, folkedans og moderne dans. I Zumba svinger hele kroppen til rytmer og musik.
Rytmik giver god balance i kroppen og livslysten stiger. Vi er alle født med rytmesans, men ofte glemmer vi det, og bliver stive og mangler energi.

Det sunde liv
Du får et stort boost til en sund og aktiv hverdag. Du lærer praktisk, hvordan du kan tage sundere valg og derigennem gøre din livsstilsændring lettere.
Nye vaner er i fokus, og du lærer at købe ind. Du får alle kostråd, så du kan leve sundt på mange måder. Det, du spiser, er vigtigt, men også måltidet og fællesskabet omkring mad og det gode liv er i fokus.

Pris

Dobbeltværelse pr. person1.300 kr./uge
Tillæg for enkeltværelse300 kr./uge
Studietur (obligatorisk)4.500 kr,
Materialer1.000 kr.
(Priserne dækker undervisning, kost og logi)

Terminer

20192020
03-01-19 – 26-06-1905-01-20 – 27-06-20
03-01-19 – 03-04-1905-01-20 – 28-03-20
04-04-19 – 26-06-1929-03-20 – 27-06-20
11-08-19 – 21-12-19