Body&Mind2018-11-01T11:27:14+00:00

Body & Mind

Vi mennesker bruger hele tiden hovedet! Det betyder, at vi ikke altid har kropsbevidstheden med i vores handlinger. Body & Mind handler om din krop og sjæl. Det handler om at lære sig selv at kende. Det gør vi her igennem Tai Chi, Bowspring og GaGa dans. Som bevægelsesform er Tai Chi oprindeligt en gammel kinesisk kampkunst, der med sine grundlæggende værdier om harmoni mellem de to modsatrettede kræfter yin og yang benytter sig af bløde kræfter til at overvinde de hårde. Bowspring vækker sindet og kroppen, sådan at vi igen kan bevæge os sundt og naturligt. Og Gaga er et bevægelsessprog, hvor vi igennem fri dans oplever nydelse, frihed og glæde.

Har du lyst til at lære at koncentrere dig langt bedre? Tømme dit hoved og blive ét med dig selv?

Slippe angst og bekymringer? Og få en langt mere overskuelig hverdag? Så bør du vælge Body & Mind som dit B-fag.

.

I Body & Mind lærer du

  • At koncentrere og fokusere bedre
  • Rense dit hovede og forene krop og sind
  • Slippe af med uro, angst og bekymringer
  • Have mere overskud i hverdagen og mere overblik