BootCamp Nordfyn 2017-06-26T10:08:27+00:00

BootCamp Nordfyn

Kurset er fyldt, du kan kontakte os hvis du ønsker at komme på venteliste.

D. 16. juli – 22. juli 2017

Trænger du til en sundere livsstil?

På Nordfyns Højskole er vi eksperter i at kickstarte en sundere, gladere og lettere fremtid. Med BootCamp Nordfyn kan du sammen med andre kursister afprøve vores koncept og finde frem til det, der lige netop virker for dig.

Glæd dig til en uge med fart på, men også med tid til sammenhold og sociale aktiviteter.

På BootCamp Nordfyn vil vi udfordre dig med forskellige former for idræt. Vi skubber dine grænser, men kun i den rigtige retning. BootCamp Nordfyn er ikke kun idræt, men også en masse god mad og inspirerende opskrifter du kan tage med hjem til dit nye liv.

BootCamp Nordfyn er den perfekte mulighed for at trække en streg i sandet, ligge de dårlige vaner bag dig og få en fantastisk uge der giver dig energi og overskud.

 

Indhold

  • Bodyscanning

  • Diæt- og træningsplaner

  • Forskellige former for træning, både hold og individuelt

  • Sund og lækker madlavning

  • Planlægning af din sunde hverdag

  • Forbrænding og behov

 

Hent BootCamp brochure
hent tilmeldingsskema