スリムコース Slankeskolen 2018-04-06T14:47:22+00:00

スリムコース Slankeskolen

自分が肥満と自覚している現代人は数多くいるのではないでしょうか。減量のために様々なダイエットに挑戦し、一度は目標体重に逹するも結果的にはリバウンドしてしまったという経験が皆さんにもあるのではないでしょうか?

このコースはダイエットだけでなく、個々のライフスタイルそのものを見直しながら、健康な食事と健康的な生活習慣身に付ける事が目的です。健康管理士、ダイエットアドバイザーやフィットネスインストラクターの資格を持つ教員が中心となり、個々の学生にあった健康的なライフプラン、さらに生活習慣と心理的結びつきなど肥満の根本的な原因を追求し、個人にあったダイエット考えるコースです。

※基本的にデンマーク人を対象としたクラス。全ての授業はデンマーク語で行われます。