スリムコース Slankeskolen 2017-11-30T13:53:04+00:00

スリムコース Slankeskolen

多くの現代人は、自分は太りすぎであると思っています。そして体重を落としたいためにスタートアップするダイエット。しかし、様々な種類のダイエットに挑戦し、ダイエットには成功するものの、結果的にはリバウンドしてしまうという経験が皆さんにもあるのではないでしょうか?

このコースはダイエットをするコースではなく、個々のライフスタイルそのものを見直しながら、健康な食事と健康的な生活を習慣づけしていくコースです。健康管理士、ダイエットアドバイザーやフィットネスインストラクターの資格を持つ教員が中心となり、個々の学生にあった健康的な生活プラン、さらに生活習慣と心理的結びつきなどライフスタイルチェンジに必要な要素を考えるコースです。

※基本的にデンマーク人を対象としたクラス。全ての授業はデンマーク語で行われます。