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スリムコース Slankeskolen 2016-10-24T19:50:42+00:00

スリムコース Slankeskolen

 

現代人の多くの人々が、自分は太りすぎであると思っています。そして体重を落としたいためにスタートアップするダイエット。しかし、様々な種類のダイエットに挑戦し、ダイエットには成功するものの、結果的にはリバウンドしてしまうという経験が皆さんにもあるのではないでしょうか?

このコースはダイエットをするコースではなく、個々のライフスタイルそのものを見直しながら、健康な食事と健康的な生活を習慣づけしていくコースです。健康管理士、ダイエットアドバイザーやフィットネスインストラクターの資格を持つ教員が中心となり、個々の学生にあった健康的な生活プラン、さらに生活習慣と心理的結びつきなどライフスタイルチェンジに必要な要素を考えるコースです。